Allier sport, persévérance, compétences transversales et projet professionnel ? C’est le pari relevé par un groupe de jeunes accompagnés par la Fondation Mode d’emploi, qui ont franchi ensemble la ligne d’arrivée des 10 km de Lausanne, le 4 mai 2025. Retour sur un projet sportif et humain riche en apprentissages !
RunApp est une initiative lancée par la Fondation Mode d’emploi, qui offre de nombreuses prestations dédiées à l’insertion professionnelle des jeunes. L’objectif : rendre l’activité physique accessible, à travers un cadre structurant et un soutien collectif, tout en renforçant les compétences utiles à leur avenir professionnel.
Les participants ont ainsi pu développer des savoirs-être tels que la gestion du temps, la prise d’engagements, la capacité à relever des défis, à travailler en équipe et à s’entraider. Pour les jeunes allophones, c’était également une opportunité précieuse de pratiquer le français dans un contexte dynamique et valorisant.
Une progression en parallèle d’un parcours d’insertion
Intégrés au programme en janvier 2025, les participants ont été accompagnés par Sandra Pache et Gaia Brenner, conseillères et psychologues au sein de la Fondation, soutenues par leur responsable Gilles Vuille. Chaque semaine, ils suivaient un entraînement collectif, complété par deux sessions en autonomie, selon un planning progressif. En parallèle, ils poursuivaient leur parcours d’insertion vers l’apprentissage : stages, cours, entretiens de coaching… autant de jalons les rapprochant de leur future formation. Le sport a agi comme levier de motivation et de confiance, en renforçant la régularité, l’endurance physique comme mentale, et la capacité à se projeter dans un objectif.
Persévérance, entraide et confiance en soi
Au fil des semaines, les jeunes ont appris à gérer les longues distances et à mobiliser leurs ressources mentales pour aller au bout de l’effort, autant de compétences transférables dans le monde du travail.
L’esprit collectif a été au cœur du projet. Volkan, qui a participé au projet, souligne l’importance de l’activité physique en groupe : « Pratiquer du sport collectivement permet de se motiver et de créer des liens. ». De son côté, Besserna met en avant l’encadrement et l’implication des référentes : « L’organisation des entraînements et les encouragements tout au long du projet de Sandra et Gaia nous ont également motivés. ». Cette solidarité vécue sur le terrain s’est révélée être une véritable force : encouragements mutuels sous la pluie, adaptation au rythme de chacun, soutien jusqu’à la ligne d’arrivée… autant de gestes qui ont consolidé la cohésion du groupe. « En janvier, pour beaucoup, l’idée de courir 10 km paraissait irréaliste. Trois mois plus tard, ils couraient 40 minutes sans s’arrêter. C’est ce basculement qui nous a profondément marquées. » – Sandra Pache.
L’implication d’Éric Flag, vidéaste et athlète, a aussi été une source de motivation. Son témoignage sur l’engagement et la discipline a résonné auprès des jeunes. Un projet soutenu, un avenir renforcé : Grâce au soutien du projet de la Fondation Mode d’emploi et des sponsors, les participants ont pu bénéficier d’équipements adaptés, comme des vestes, renforçant leur visibilité et la reconnaissance du projet. « RunApp montre qu’avec un cadre structurant et le soutien d’un collectif, on peut relever des défis sportifs et professionnels avec confiance et détermination. » – Gaia Brenner.
Nous remercions chaleureusement nos collaboratrices pour leur investissement dans ce beau projet, et félicitons les jeunes qui se sont dépassés pour atteindre leurs objectifs !
Nos participants ainsi que Sandra Pache, Gaia Brenner et Gilles Vuille de la Fondation Mode d’emploi.
